Τι συμβαίνει σε εσένα

Στην εγκυμοσύνη 21 εβδομάδων, έχει φτάσει η στιγμή να προγραμματίσεις το υπερηχογράφημα Β Επιπέδου. Πρόκειται για τον λεπτομερή ανατομικό έλεγχο του μωρού και σκοπός του είναι να ελεγχθεί η φυσιολογική ανάπτυξή του.

Από την 21η εβδομάδα κύησης και μετά η μήτρα μεγαλώνει προς το πάνω, 1 εκατοστό την εβδομάδα. Μπορείς να αισθανθείς το μωρό σου έντονα και θα παρατηρήσεις μια χαλάρωση στις αρθρώσεις των δαχτύλων σε χέρια και πόδια, εξαιτίας των ορμονών της εγκυμοσύνης.

Ενδέχεται να παρατηρήσεις και πρήξιμο στους αστραγάλους. Να θυμάσαι να πίνεις άφθονο νερό, να ξεκουράζεσαι ξαπλωμένη και να ακουμπάς τα πόδια σου πάνω σε ένα μαξιλάρι. Προσπάθησε όσο μπορείς να διατηρείς χαμηλή την θερμοκρασία του σώματός σου και να αποφεύγεις τα μπάνια με υπερβολικά ζεστό νερό.

Τα συμπτώματα που βιώνεις σε αυτή τη φάση, περιλαμβάνουν:

• Αυξημένη όρεξη για φαγητό
• Έντονες κινήσεις του εμβρύου
• Πόνοι στην περιοχή της μέσης
• Καούρες και δυσπεψία
• Τάσεις λιποθυμίας ή ζάλη
• Ραγάδες
• Αέρια και πρήξιμο στην κοιλιά
• Ούλα που ματώνουν

Τι συμβαίνει στο μωρό σας

Η ανάπτυξη του μωρού επιβραδύνεται μεν, αλλά η καρδιά του γίνεται όλο και πιο δυνατή, χτυπώντας με πιο γρήγορο και έντονο ρυθμό από την δική σου. Τα δόντια του αρχίζουν να σχηματίζονται κάτω από τα ούλα και αναπτύσσεται τριχοφυΐα στο σώμα, στα φρύδια και στα βλέφαρα του, καθώς και η ανάπτυξη των νυχιών του.

Τι συμβαίνει σε εσένα

Μην ξεχνάς πως το περπάτημα και η γυμναστική θα σε κρατήσουν σε φόρμα και θα διευκολύνουν την διαδικασία του τοκετού. Ενδέχεται να παρουσιάσεις αυξημένη όρεξη και να πάρεις βάρος, οπότε καλό θα είναι να προσέξεις την μέση και την πλάτη σου.
Η αυξημένη κατανάλωση φυτικών ινών θα σε βοηθήσει να αποφύγεις την δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες.

Τα συμπτώματα στην εγκυμοσύνη 22 εβδομάδων, περιλαμβάνουν τα εξής:

• Δυσκοιλιότητα
• Προεξέχει ο αφαλός σου από την κοιλιά
• Καούρα και δυσπεψία
• Τάση λιποθυμίας ή ζαλάδα
• Ραγάδες
• Κράμπες
• Πρησμένα δάχτυλα και εμφάνιση αιμορροΐδων
• Επιδερμίδα που «λάμπει»

Τι συμβαίνει στο μωρό σου

Οι αναπνευστικές κινήσεις του εμβρύου αναπτύσσονται με πολύ γρήγορους ρυθμούς και οι σωματικές κινήσεις του γίνονται ολοένα και πιο δυνατές, σε σημείο που μπορείς πλέον να τις αντιληφθείς στην κοιλιά σου. Σε αυτή τη φάση εγκυμοσύνης το βάρος του εμβρύου είναι 450 γραμμάρια. Ο εγκέφαλός του αναπτύσσεται εξίσου γρήγορα, ενώ τα χείλη και τα μάτια του είναι πλέον πιο ευδιάκριτα.

Τι συμβαίνει σε εσένα

Αυτή μπορεί να είναι μια στιγμή στην εγκυμοσύνη, όπου σκέφτεσαι με ποιον τρόπο θα γεννήσεις και ο γιατρός θα ξεκινήσει να σου εξηγεί τα στάδια του φυσιολογικού τοκετού. Υπάρχει περίπτωση να παρατηρήσεις μεταπτώσεις στην διάθεσή σου, αλλά αυτό είναι κάτι το φυσιολογικό, που δεν πρέπει να σε ανησυχεί.

Μπορεί να παρατηρήσεις επίσης πρησμένα και ευερέθιστα ούλα, που ματώνουν κατά το βούρτσισμα, το οποίο οφείλεται στις αυξημένες ορμόνες. Θα παρατηρήσεις ακόμα αυξημένη όρεξη για φαγητό, αφού το μωρό εξακολουθεί να αναπτύσσεται. Συνέχισε να γυμνάζεσαι τακτικά και να προσέχεις την διατροφή σου.

Σε αυτή την φάση, μπορεί να νιώθεις πότε το μωρό σου είναι ξύπνιο και πότε κοιμάται, ανάλογα με τις κινήσεις του μέσα στην κοιλιά και τα αντίστοιχα πονάκια που σου προκαλεί. Καλό θα είναι να μιλάς στο μωρό σου, για να μαθαίνει την φωνή σου και να την αναγνωρίσει όταν γεννηθεί.

Τι συμβαίνει στο μωρό σας

Τα κόκκαλα στα αυτιά του μωρού έχουν αρχίσει να σκληραίνουν, κάτι που σημαίνει πως είναι σε θέση να ακούει καλύτερα, είναι πολύ πιο ζωηρό και κλωτσάει δυνατά. Αρχίζουν να φυτρώνουν κανονικά μαλλιά και νύχια και να αναπτύσσονται με γρήγορους ρυθμούς οι έλικες του εγκεφάλου.

Εάν το μωρό σου είναι αγόρι, τότε αρχίζει η κάθοδος των όρχεων από την κοιλιά στο όσχεο. Είναι πια σε θέση να ουρεί, καθώς και να πίνει αμνιακό υγρό, το οποίο ανανεώνεται κάθε 3 ώρες. Αρχίζει επίσης να κοιμάται και να ξυπνάει.

Τι συμβαίνει σε εσένα

Η 24η εβδομάδα κύησης είναι το σημείο εμφάνισης των πρώτων ραγάδων στην κοιλιά, το στήθος, στην μέση και στους γλουτούς. Είναι σημαντικό να μην παραμελείς την ενυδάτωση της επιδερμίδας σου και να χρησιμοποιείς τοπικά, προϊόντα που συμβάλλουν στην ελαστικότητά της.

Μπορεί να νιώθεις πόνο στην κοιλιά, καθώς τεντώνουν οι μύες και οι σύνδεσμοι και φαγούρα στο δέρμα σου, εξαιτίας της ξηρότητας. Μπορείς να κάνεις ένα ζεστό μπάνιο και στην συνέχεια ένα απαλό μασάζ, χρησιμοποιώντας μια κρέμα που καταπραΰνει. Αν οι πόνοι συνεχιστούν, τότε είναι καλό να επικοινωνήσεις με τον γιατρό σου.

Αν αντιμετωπίζεις πρόβλημα με καούρες, τότε απόφυγε τα πικάντικα φαγητά και την υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης. Καλό θα ήταν επίσης να τρως μικρά και συχνά γεύματα και να μασάς καλά την τροφή. Πολύ σημαντικό είναι επίσης να παραμένεις ενυδατωμένη και να πίνεις τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει τον οργανισμό σου να επεξεργαστεί καλύτερα τις θρεπτικές ουσίες και να ρυθμίσει την θερμοκρασία του.

Και σε αυτή τη φάση της εγκυμοσύνης, μπορείς να έχεις σεξουαλικές επαφές με τον σύντροφό σου, εκτός αν υπάρχει αντίθετη σύσταση από τον γιατρό που σε παρακολουθεί. Η κορυφή της μήτρας σου βρίσκεται πάνω από τον αφαλό σου σε αυτό το σημείο.

Τι συμβαίνει στο μωρό σου

Το έμβρυο εξακολουθεί να είναι υπερκινητικό, καθώς έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κινηθεί και συνεχίζει να παίρνει βάρος με γρήγορους ρυθμούς, αφού ακόμα διαμορφώνονται οι μύες, τα οστά, τα όργανα και οι ιστοί του.

Σε αυτή τη φάση σχηματίζεται το λεγόμενο «μηκώνιο», δηλαδή τα πρώτα κόπρανα του μωρού. Το μηκώνιο αποτελείται από αμνιακό υγρό, βλέννα, χνούδι, χολή, καθώς και κύτταρα που έχουν αποβληθεί. Τόσο ο εγκέφαλος, όσο και ο γευστικός κάλυκας του μωρού, συνεχίζουν την ανάπτυξή τους με ταχύτατους ρυθμούς.

Το μωρό είναι σε θέση πλέον να ακούει τους χτύπους της καρδιά σου, τους θορύβους που κάνει το στομάχι σου και αρχίζει να πιπιλάει τα δάχτυλά του.

Ο γιατρός εξυπηρετεί όλη την Αθήνα στα ιατρεία του στους Αμπελόκηπους και τις Αχαρνές. Καθημερινά δέχεται γυναίκες από όλη την Αττική από περιοχές όπως Ίλιον, Πετρούπολη, Πεύκη, Νέο Ηράκλειο, Καματερό, Φιλαδέλφεια , Άγιοι Ανάργυροι, Αχαρναί και Βριλήσσια. Βασικό μέλημα του Ελευθέριου Αναστασάκη είναι η ελαχιστοποίηση των επεμβατικών μεθόδων.