Ελευθεριος ΑναστασακηςΜαιευτήρας Χειρουργός Γυναικολόγος MD,MSc,PhD,DFFP

Κλείστε ραντεβού! 210 24.69.448

Άρθρα

Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης

Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης

21η Εβδομάδα Κύησης (141η Ημέρα έως 147η Ημέρα)

Τι συμβαίνει σε εσάς;
Ήρθε η ώρα για το υπερηχογράφημα Β Επιπέδου. Κύριος σκοπός του είναι ο λεπτομερής έλεγχος της εμβρυικής ανατομίας. Από αυτή την εβδομάδα και μετά, η μήτρα σας μεγαλώνει προς τα πάνω, κατά 1 εκατοστό ανά εβδομάδα. Μπορείτε να αισθανθείτε το μωρό σας έντονα. Οι αρθρώσεις στα δάχτυλα των χεριών και ποδιών σας χαλαρώνουν λόγω των επιδράσεων των ορμονών της εγκυμοσύνης. Μπορεί να παρατηρήσετε πρήξιμο στα πόδια και στους αστραγάλους σας. Πιείτε άφθονο νερό, ξαπλώστε και βάλτε τα πόδια σας επάνω σε ένα μαξιλάρι. Συμβουλή: Προσπαθήστε να διατηρήσετε χαμηλή τη θερμοκρασία του σώματός σας. Αποφύγετε τα ζεστά μπάνια και τις σάουνες.
Τι συμβαίνει στο μωρό σας;
Η ανάπτυξη του μωρού σας έχει αρχίσει να επιβραδύνεται αλλά η καρδιά του γίνεται ολοένα και πιο δυνατή, χτυπώντας πολύ πιο γρήγορα και δυνατά από τη δική σας. Τα δόντια του αρχίζουν να σχηματίζονται κάτω από τα ούλα, αναπτύσσεται η τριχοφυΐα του σώματος, των φρυδιών, των βλεφάρων και των νυχιών του.


22η Εβδομάδα Κύησης (148η Ημέρα έως 154η Ημέρα)

Τι συμβαίνει σε εσάς;
Η γυμναστική και το περπάτημα βοηθούν στο να σας διατηρούν κομψή και κάνουν ευκολότερη τη διαδικασία του τοκετού. Πιθανά να παρατηρήσετε αυξημένη όρεξη για φαγητό και γλυκό και το βάρος σας να αρχίσει να αυξάνεται, γι’ αυτό το λόγο προσέξτε τη μέση και την πλάτη σας. Συμβουλή: Αυξήστε την κατανάλωση φυτικών ινών ώστε να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα και τις αιμορροΐδες.
Τι συμβαίνει στο μωρό σας;
Οι αναπνευστικές κινήσεις του μωρού σας αρχίζουν να αναπτύσσονται πολύ γρήγορα και οι κινήσεις του να γίνονται δυνατότερες τόσο που είναι πιθανό να μπορείτε να τις εντοπίσετε στην κοιλιά σας. Ο εγκέφαλος του αρχίζει να αναπτύσσεται γρήγορα. Τα χείλη και τα μάτια του μωρού σας γίνονται πιο ευδιάκριτα.


23η Εβδομάδα Κύησης (155η Ημέρα έως 161η Ημέρα)

Τι συμβαίνει σε εσάς;
Μιας και έχετε περάσει ήδη τη μισή διάρκεια της εγκυμοσύνης σας, μπορείτε να σκέφτεστε τον τρόπο που επιθυμείτε να γεννήσετε. Ενδέχεται να έχετε μεταπτώσεις στη διάθεση σας. Μην ανησυχείτε όμως γιατί είναι απολύτως φυσιολογικό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Οι ορμόνες της εγκυμοσύνης μπορεί να κάνουν τα ούλα σας να πρήζονται και να ερεθίζονται εύκολα που έχει ως αποτέλεσμα τη συχνή αιμορραγία, ειδικά όταν πλένετε τα δόντια σας. Μπορεί να έχετε ακόμα αυξημένη όρεξη για φαγητό αφού το μωράκι σας συνεχίζει να αναπτύσσεται γι αυτό το λόγο συνεχίστε να γυμνάζεστε και να προσέχετε τη διατροφή σας. Μπορείτε να νιώθετε πότε το μωράκι σας κοιμάται και πότε ξυπνάει ανάλογα με την κινητικότητα του. Συμβουλή: Μιλήστε στο μωρό σας για να αναγνωρίσει τη φωνή σας μόλις γεννηθεί.
Τι συμβαίνει στο μωρό σας;
Τα κόκαλα του αυτιού του μωρού σας έχουν αρχίσει να σκληραίνουν κάτι που σημαίνει ότι τώρα πια μπορεί να σας ακούσει, είναι πιο ζωηρό και κλωτσάει πιο έντονα. Αρχίζουν να μεγαλώνουν πραγματικά μαλλιά και νύχια στα πόδια του μωρού σας, να αναπτύσσονται με γρήγορους ρυθμούς οι έλικες του εγκεφάλου. Εάν το μωρό σας είναι αγοράκι, αρχίζει η κάθοδος των όρχεων από την κοιλιά που δημιουργούνται στο όσχεο. Μπορεί πλέον να ουρεί και να πίνει αμνιακό υγρό, το οποίο ανανεώνεται κάθε 3 ώρες. Ξεκινάει επίσης να κοιμάται και να ξυπνάει.


24η Εβδομάδα Κύησης (162η Ημέρα έως 168η Ημέρα)

Τι συμβαίνει σε εσάς;
Μπορεί να εμφανιστούν οι πρώτες ραγάδες στην κοιλιά, στη μέση, στους γλουτούς και στο στήθος σας. Μην ξεχνάτε την ενυδάτωση του σώματος σας και στη συνέχεια να απλώνετε κάποιο ειδικό προϊόν ενισχύοντας την ελαστικότητα της επιδερμίδας. Ενδέχεται να έχετε πόνο στην κοιλιά σας επειδή τεντώνουν οι σύνδεσμοι που τη στηρίζουν ή να έχετε κνησμό στο δέρμα σας εξαιτίας της ξηρότητας. Κάντε ένα ζεστό μπάνιο και στη συνέχεια ελαφρύ μασάζ με κρέμα που μπορεί να σας καταπραΰνει. Εάν οι πόνοι συνεχιστούν, επικοινωνήστε με το θεράποντα ιατρό σας. Εάν πάσχετε από καούρες, αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων τροφών και καφέ. Προσπαθήστε επίσης να τρώτε μικρά και συχνά γεύματα, μασώντας πάντα καλά την τροφή σας. Βοηθήστε τον οργανισμό σας να επεξεργαστεί καλύτερα τις θρεπτικές ουσίες και να ρυθμίσει τη θερμοκρασία του καταναλώνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό ημερησίως. Μπορείτε να έρθετε σε σεξουαλική επαφή με το σύντροφό σας, εκτός αν ο θεράπων ιατρός σας, σας συνέστησε το αντίθετο. Η κορυφή της μήτρας σας έχει φτάσει πάνω από τον ομφαλό σας.
Τι συμβαίνει στο μωρό σας;
Το μωρό σας συνεχίζει και αυτή την εβδομάδα να είναι υπερκινητικό δεδομένου ότι έχει ακόμα αρκετό χώρο για να κινηθεί όπως επίσης συνεχίζει να παίρνει βάρος γρήγορα δεδομένου ότι αναπτύσσει τους μύες του, τα οστά, τα όργανα και τους ιστούς του. Σχηματίζονται το μηκώνιο και τα πρώτα κόπρανα του. Το σμήγμα που έχει δημιουργηθεί, προστατεύει το δέρμα του μωρού σας από το αμνιακό υγρό. Ο εγκέφαλός του μωρού σας και ο γευστικός του κάλυκας συνεχίζουν να αναπτύσσονται με γρήγορους ρυθμούς. Το μωρό σας μπορεί να ακούσει τον χτύπο της καρδιάς σας και τους ήχους από το στομάχι σας και ξεκινάει να πιπιλάει τα δάχτυλα του.

Αξιολογήσεις